La salud mental es fundamental para llevar una vida plena y equilibrada. En esta sección, exploraremos la estrecha conexión entre la salud mental y el bienestar general. Descubre cómo cuidar tu salud mental puede impactar positivamente tus relaciones, tu desempeño en el trabajo o en los estudios, y tu calidad de vida en general. Aprende sobre la importancia de la prevención, el autocuidado y la búsqueda de apoyo para mantener una mente saludable y enérgica.
